Reseptit Kemijärven jalosta kalasta
Kemijärven kalastajien pyytämä järvikala on puhdasta ja luonnollista lähiruokaa. Valikoimasta löytyy muun muassa kuhaa, ahventa, siikaa ja haukea eri muodoissa, kuten fileinä, paloina sekä käsiteltynä esimerkiksi massaksi tai kuutioiksi.
Tälle sivulle on koottu helppoja reseptejä ja vinkkejä, joiden avulla saat järvikalasta maukasta ruokaa kotona.
sitruunaiset haukipihvit
Ainekset
0,5 kg haukimassaa
0,5dl ruokakermaa
2kpl kanamunia
1.5tl suolaa
1rkl sitruunamehua, puolikkaan sitruunan kuori raastettuna
15g ruohosipulia (iso nippu)
Valmistus
Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja anna tekeytyä jääkaapissa 30 minuuttia.
Paista pihvit pannulla voissa tai öljyssä
Uunikuha sitruunalla ja voilla
Aikaa valmistukseen: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainekset
noin 600g kuhafilettä
1 sitruuna
2-3rkl voita
1 valkosipulinkynsi
suolaa
valkopippuria
tuoretta tilliä
Valmistus
Laita uuni lämpenemään 180 asteeseen
Asettele kuhafileet uunivuokaan. Puristele päälle sitruunan mehu ja mausta suolalla ja valkopippurilla
Leikkaa voi pieniksi paloiksi fileiden päälle
Hienonna valkosipuli ja ripottele kalan päälle
Lisää lopuksi tilli
Kypsennä uunissa noin 25 minuuttia. Kuha on valmis kun se lohkeaa helposti.
Tarjoilu: Toimii hyvin keitettyjen perunoiden tai yksinkertaisen salaatin kanssa.
Kermainen kalapasta
Sopii erityisesti: kuhafile, siikafile, ahvenfile, haukikuutio tai muu vaalea kala.
Aikaa valmistukseen: 25 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainekset
400 g pastaa
300-400g vaaleaa kalaa
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
2dl kuohukermaa
1 dl vettä (tai kalalientä)
kourallinen kirsikkatomaatteja
1 sitruuna
suolaa
mustapippuria
tuoretta tilliä
öljyä paistamiseen
Valmistus
Keitä pasta pakkauksen ohjeiden mukaan
Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuulota niitä pannulla öljyllä kunnes ne pehmenevät
Lisää kerma ja vesi pannulle ja anna kastikkeen lämmetä
Paloittele kala reiluksi paloiksi ja lisää joukkoon. Kypsennä muutama minuutti, kunnes kala on kypsää
Lisää puolitetut kirsikkatomaatit ja purista joukkoon hieman sitruunamehua. Mausta suolalla ja mustapippurilla oman maun mukaan
Sekoita pasta kastikkeen joukkoon ja lisää lopuksi hienonnettu tilli
Tarjoilu: Tarjoile heti. Päälle voi vielä puristaa sitruunamehua.
Kermainen kalakeitto järvikalasta
Sopii erityisesti: haukikuutio, haukipala, kuhapala, siikafile, ahvenfile
Aikaa valmistukseen: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainekset
400-500g vaaleaa kalaa
5-6 perunaa
1 sipuli
1 porkkana
n. 7 dl vettä
2 dl kuohukermaa
suolaa
mustapippuria
tuoretta tilliä
halutessaan kalaliemikuutio
Valmistus
Kuori ja pilko perunat ja porkkana. Hienonna sipuli
Laita kattilaan vesi, perunat, porkkana ja sipuli. Keitä n. 10-15 minuuttia, kunnes kasvikset alkavat pehmetä
Paloittele kala reiluksi paloiksi ja lisää keittoon. Anna kypsyä muutama minuutti
Lisää kerma ja mausta suolalla ja mustapippurilla oman maun mukaan. Halutessasi voit lisätä kalaliemikuution tuomaan lisää makua.
Anna keiton kiehahtaa vielä hetki ja lisää lopuksi hienonnettu tilli
Vinkki: kala kypsyy nopeasti, joten se kannattaa lisätä vasta loppu vaiheessa. Näin se pysyy ehjänä, eikä mene rikki.
Lisää reseptejä järvikalasta
Kalastajien vinkkaamia reseptejä
VIDEO
Hanke on saanut tukea Euroopan meri-, kalatalous- ja vesiviljelyrahastosta.
Ota yhteyttä info@kemijarvenkala.fi